“把包都給我背回去?!?/p>
“深蹲三十個(gè)一組,一共六組,開始!”
女兵們立馬哀嚎一片,可是沒有一個(gè)人敢反抗趙顧的命令。
這兩天的相處讓她們知道趙顧就是典型的面善心黑,那張臉長得有多俊,心就有多黑。
這樣一個(gè)白切黑的教官,她們實(shí)在是不敢招惹。
深蹲簡單,可是背著負(fù)重做深蹲難度不小。
下去還算容易,地心引力會拽她們一把。
上來的話,膝蓋就像被兩只手死死的卡住,大腿的肌肉在尖叫,腰背更是在打著呼閃,整個(gè)人像是高壓之下的鋼筋,每個(gè)部位都發(fā)出了嘎吱聲進(jìn)行抗議。
方蕾和安靜看別人都動了起來,起身去摸地上的負(fù)重。
“你們兩個(gè)不用負(fù)重?!?/p>
趙顧抬手制止了她們,自己是因材施教,從來不會那么死板。
“你們體能底子薄,今天先完成常規(guī)訓(xùn)練就好,以后體能拉起來了,再跟著她們一起?!?/p>
看兩個(gè)女兵沒有說話,趙顧像是給她們說,也像是給其她女兵表明自己的底線。
“我要的只是一個(gè)態(tài)度?!?/p>
體力已經(jīng)來到極限的兩人沒有再逞強(qiáng),只是點(diǎn)了點(diǎn)頭開始蹲了起來。
第一組,女兵們蹲下又站起,動作勉強(qiáng)算是利索,戰(zhàn)英還有功夫斜著眼睛挑釁烏蘭托婭,嘴角也帶著一抹得意的笑。
第二組,錢多多的膝蓋已經(jīng)在打顫了,瘦長的腿蹲下去的時(shí)候沒有一點(diǎn)阻力,來的全程都在發(fā)抖。
第三組,方蕾和安靜兩個(gè)人先撐不住了,汗水把身上的作訓(xùn)服沁成了深綠色,李二妞在一邊急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),可是就算是她也不敢?guī)兔α?,自己剛剛可是害苦了方蕾?/p>
第四組……第五組,沒有人有力氣說話,操場上只剩下粗重的喘氣聲,還有背包和作訓(xùn)服摩擦的聲音。
烏蘭托婭昨晚上喝的酒,現(xiàn)在徹底是醒了,她背后的水壺剛好在晃,每一次聲音傳入耳中,仿佛都在提醒她今早上的恥辱,兩只眼睛怒目圓睜,動作卻是努力的趨近于標(biāo)準(zhǔn)。
第六組的時(shí)候,所有人都有挨不住了,江小魚的膝蓋咯吱作響,她咬著牙,感覺每一次的蹲起比自己在海里和浪濤搏斗還要累。
趙顧打量著每一個(gè)女兵的表現(xiàn)。
“什么時(shí)候做完,什么時(shí)候去吃飯?!?/p>
“別磨蹭著拖時(shí)間,更別覺得偷摸少做一個(gè),以為我不知道?!?/p>
他的話音頓了頓。
“一人拖后腿,全員挨餓!”
這話比負(fù)重更加沉了幾分,沒有人敢停。
對這些刺頭來說,成為拖后腿的那個(gè)人,肯定比殺了她們都難受。
望著一眾女兵強(qiáng)忍酸痛、硬咬著牙完成深蹲的模樣,趙顧唇角微揚(yáng),眼底掠過一絲深諳練兵之道的腹黑。
這不過是餐前小點(diǎn),作為后世特種精英的他最不缺的就是為刺頭量身定制的硬核訓(xùn)練方案,也不知道這群丫頭能不能扛得住接下來的驚喜,或者稱之為驚嚇!