拜完媽祖廟,錦梨狀態(tài)不錯(cuò),也不想返回物理村。
她回到之前直播選的酒店那兒,很奢侈地開了一間總統(tǒng)套房。
因?yàn)檫@個(gè)房子空間比較大。
在空曠的客廳里,錦梨心隨意動(dòng),開始做各種高難度動(dòng)作。
許多動(dòng)作,得要長(zhǎng)期練基本功,才能練出來。
而錦梨身體不好,每天只是跑跑步拉拉筋,在舞蹈方面投入的時(shí)間不多。
更不用提她最近搬去物理村體驗(yàn)生活,連拉筋的環(huán)節(jié)都省了。
可這一次,她的身體仿佛發(fā)生了蛻變,筋骨變得柔軟不少,許多動(dòng)作都信手拈來。
錦梨先來一個(gè)一字馬。
啪的一聲,腿部與地板碰撞,發(fā)出了道清脆的響聲。
錦梨倒吸一口涼氣,不是被疼的,而是被嚇的。
完全沒有任何感覺啊,輕輕松松就下去了。
她思索了會(huì)兒,又將身體往后倒,來個(gè)下腰。
手掌撐在地板上,很輕松的就做到了。
腰部繼續(xù)發(fā)力,錦梨將腿緩緩收了起來,居然來了個(gè)當(dāng)空倒立。
又是啪的一聲,錦梨的腿重新接觸地板,身體全都復(fù)位,穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)卣局?/p>
完成這一整套動(dòng)作,錦梨都想給自己喊666了。
怎么辦,好想讓芳姐安排一個(gè)舞臺(tái),讓她技驚四座!
錦梨笑呵呵地想著,估摸著這肯定是拜媽祖帶來的效果,但也有所感覺,這種效果只是暫時(shí)的。
等日子長(zhǎng)了,她不把身體好好鍛煉下來,恐怕連個(gè)下腰都下不去。
更別提需要很多核心力量的空中后空翻,前空翻,單手翻,甚至是無手翻。
錦梨想了想,用手機(jī)搜了一個(gè)高難度拉伸視頻。
這個(gè)視頻是專門給舞者用來拉伸的,能將很多高難度姿勢(shì)給練一遍,比普拉提還要難。
錦梨對(duì)照著做一遍,以她現(xiàn)在的身體素質(zhì),還是能很輕松地跟上。
她覺得不能浪費(fèi)這個(gè)機(jī)會(huì),以后每天早上跑完步,就做一套這種拉伸。
運(yùn)動(dòng)完后,錦梨就開啟了直播。
這次出門,原本只是送送邱琦雯,她就沒帶五三。
這下也不想返回去拿了,干脆看看線上視頻,跟前臺(tái)要一些紙筆來做筆記。
【您關(guān)注的錦梨已開播~】
貓爪現(xiàn)在把錦梨視為戰(zhàn)略合作伙伴,每次錦梨一開播,必然就會(huì)給全站彈出一個(gè)推送。