第56章 回歸訓(xùn)練，兵強馬壯（第2頁）

戴世玉則有些辛苦，他目前腿部肌肉的力量還是不夠強。

“徐指導(dǎo)！”

張朋第一個看到徐文，整個人都興奮了起來，一邊騎車一邊揮著手。

“任主任終于讓你開始訓(xùn)練了？感覺怎么樣？”

徐文微微笑著問道。

“天天躺著可憋死我了，我現(xiàn)在馬上就想踢比賽！”

張朋斗志昂揚的揮了揮拳頭說道。

“這些是新加入球隊的球員嗎？歡迎！”

王振杰則側(cè)過身看了看跟在徐文身后的麥鑫飛和榮克。

“程指導(dǎo)人呢？”

徐文看了一圈沒看到程俊問道。

“他在器材那邊看著安于做臥推呢?！?/p>

王振杰給徐文指了指，隨后扭頭對戴世玉說道：

“戴世玉，別偷懶趕緊蹬！跟我們差了快1km里程了！”

戴世玉一臉欲哭無淚，只能咬咬牙盡力加快蹬車速度。

這家伙越來越像個領(lǐng)袖了。。。

徐文看著王振杰以身作則并且還監(jiān)督其他人滿意的點點頭，隨后帶著兩人進到器材區(qū)，果然看到了程俊和安于。

“推！推起來！堅持！還沒到極限！”

程俊俯著身對著躺在椅子上進行臥推的安于大吼道。

“還有一個！”

“啊啊?。　?/p>

安于的胳膊在顫抖，他大吼著將最后一個臥推推了上去。

程俊把安于手上的器材抬了起來放到安全的位置，后者在器械離手后直接癱在了躺椅上。

“力量還得練啊，侯森指導(dǎo)跟我說你現(xiàn)在手臂力量還不夠，你力量上去了很多球都能抓在手里?！?/p>

老登。。。