第219章 南海島（13）水之道館的黑皮女教練（第3頁）

她帶我走到沙灘另一側(cè)，那里豎著幾塊沖浪板，插在沙子里，旁邊有塊小黑板寫著“教學(xué)區(qū)”。

幾塊板子長短不一，從七八尺的初學(xué)者長板到五尺多的短板都有。

“先教你基礎(chǔ)?！彼槌鲆粔K九尺長板，平放在沙灘上，“趴上去，我看看你的姿勢?！?/p>

我趴在沖浪板上，她蹲在旁邊，用手指點(diǎn)了點(diǎn)我的肩胛骨。

“太靠前了，往后挪一點(diǎn)。重心要放在板子正中間，太靠前板頭會(huì)扎進(jìn)水里，太靠后板尾會(huì)拖水，你都起不來。”

她的手指很涼，點(diǎn)在我背上像幾滴冷水。我往后挪了挪，她又點(diǎn)了點(diǎn)我的腰。

“這里，核心收緊。不是讓你繃成石頭，是讓你保持穩(wěn)定。沖浪的時(shí)候全身都在動(dòng)，但核心要穩(wěn)?！?/p>

我調(diào)整了一下，她嗯了一聲，語氣里帶著點(diǎn)認(rèn)可。

“還行，學(xué)得挺快?！?/p>

然后她教我起乘——從趴著到站起來的連貫動(dòng)作。

她先演示了一遍，動(dòng)作干凈利落，從趴到蹲到站，一氣呵成，蜜色的肌肉在陽光下繃緊又舒展，像一只準(zhǔn)備捕獵的貓。

“你試試?！?/p>

我試了一遍，她搖了搖頭。

“不對(duì)。起乘的時(shí)候后腳不要拖，要一步到位踩在板尾。你再來?！?/p>

我又試了一遍，她直接上手了——一只手按在我后腰上，另一只手抓住我的腳踝，把我的后腳拉到正確的位置。

她的手掌很有力，指節(jié)分明，按在腰上的觸感像被一把鉗子夾住。

“感覺到了嗎？就是這個(gè)位置。記住了?！?/p>

“記住了。”

“還有你站起來的時(shí)候眼睛看哪呢？看板子？看板子你就等著掉水里吧。眼睛看你要去的方向，板子會(huì)跟著你的視線走?！?/p>

她讓我反復(fù)練了十遍起乘，直到動(dòng)作完全標(biāo)準(zhǔn)為止。

教學(xué)的時(shí)候她完全變了一個(gè)人——不再是剛才對(duì)金毛那種冷淡敷衍的態(tài)度，而是認(rèn)真、專注、甚至有點(diǎn)較真。

每個(gè)細(xì)節(jié)都要摳到位，做不對(duì)就重來，但做對(duì)了她也會(huì)點(diǎn)頭說“不錯(cuò)”。

“你們?yōu)槭裁唇小鲤^’？”我在練動(dòng)作的間隙問她。

她嘴角動(dòng)了一下，不算笑，但至少不是冷臉了。

“隨便取的。水有自己的道，你得順著它走，跟它較勁沒用。”她頓了頓，“沖浪就是這樣?！?/p>

“挺有哲理的?！?/p>

“沒什么哲理，就是經(jīng)驗(yàn)之談?！彼闷鹨粔K短板，“我下海給你演示一遍?？辞宄恕！?/p>

她抱著沖浪板走進(jìn)海里，水沒過膝蓋的時(shí)候翻身上板，趴在板上往深水區(qū)劃。

她的劃水動(dòng)作很有力，手臂肌肉在蜜色皮膚下滾動(dòng)，肩胛骨像兩片翅膀一樣開合。

一道浪涌過來，她抓住時(shí)機(jī)，起乘，站板，一氣呵成。

她在浪尖上滑行，身體微微下蹲保持平衡，兩條修長有力的腿穩(wěn)穩(wěn)地踩在板上。