第224章 南海島（18）離喜妙樂（第6頁）

我忍住笑，繼續(xù)抄。

抄了挺久。

心經(jīng)全文兩百多字，但用毛筆抄寫很慢，一筆一劃都要功夫。禪房里只有毛筆在宣紙上摩擦的沙沙聲，偶爾有人翻動(dòng)經(jīng)書，偶爾窗外傳來鳥叫。

大師父在眾人之間緩步走動(dòng)，偶爾停下來看看某人的抄寫，輕聲指點(diǎn)兩句。

走到我旁邊的時(shí)候，他停下來，看了看我的宣紙。

“施主第一次抄經(jīng)？”

“是?！?/p>

他點(diǎn)了點(diǎn)頭。

“字有靜氣?！?/p>

說完就走了。

柳芳菲偏頭看了一眼我的宣紙，嘴角微微彎了一下。

終于，所有人都抄完了。

小師父?jìng)兪兆咝埡兔P，案幾上空了出來。小胖長(zhǎng)出一口氣，整個(gè)人癱在蒲團(tuán)上，像剛跑完八百米。

大師父回到首座蒲團(tuán)上，盤腿而坐，雙手結(jié)禪定印，疊在腹前。

“接下來是坐禪?！?/p>

他聲音比剛才抄經(jīng)時(shí)更緩，每個(gè)字之間都留著空隙，像鐘聲之間的余韻。

“坐禪，不是坐著發(fā)呆。是練習(xí)對(duì)思維的專注力，鍛煉心性。”

他簡(jiǎn)單說明了坐禪的方法——調(diào)身，調(diào)息，調(diào)心。身體要端正放松，呼吸要自然綿長(zhǎng)，心要專注于一處。

可以是呼吸，可以是佛號(hào)，可以是身體某個(gè)部位的感受。

“念頭來了，不追不拒。看見它，放它走。像天上的云，來了又去，你只是看著。”

大師父頓了頓，目光掃過眾人。

“坐禪的境界有很多層次。初禪離欲，二禪離覺，三禪離喜，四禪離樂。最高境界，叫離喜妙樂?！?/p>

他接著說。

“俗家也稱內(nèi)觸妙樂。那是一種不依賴外物的、從內(nèi)在生起的喜樂。比世間任何感官享受都更深刻、更持久?！?/p>

我在書上讀到過這個(gè)。

內(nèi)觸妙樂——不需要外部刺激，身體內(nèi)部自然產(chǎn)生的極樂感受。比性高潮更持久，比任何感官享受都更純粹。

怪不得真正得道的高僧可以戒色。

不是壓抑欲望，是找到了比性更高級(jí)的快樂。當(dāng)你能從禪定中獲得比做愛更強(qiáng)烈的快感，色欲自然就失去了吸引力。

我心里暗暗腹誹——這不就是身體自產(chǎn)自銷的終極快樂嗎？