第640章 預判軌跡擴大范圍呼吸控制（第2頁）

同時還要用精神力探查前方的石壁空間內(nèi)，是否有種植萬年長春蓮的水潭。

這還不夠，她還給自己加工作，在腦海里用精神力構建心理地圖。

喬離撐著額頭聽著烏今越如何分配她的體能。

想到剛剛烏今越和陳霖翰進來安全區(qū)后呼吸急促的樣子，等烏今越說完后，她隨口接話。

“你和陳霖翰跑了一整天，頭不暈？”

在一旁默默聽了很久的陳霖翰這才開口。

“還好，主要是安全區(qū)能恢復體能和精神力?！?/p>

“不過每次進安全區(qū)前確實有些頭疼?！?/p>

烏今越認同的點頭，“在迷宮里跑久了，確實頭疼。”

“可能是繞的圈子太多了?！?/p>

但喬離搖搖頭，伸手指了指烏今越的腹部。

“不是這個原因，是你的呼吸辦法用錯了?！?/p>

“如果不是安全區(qū)可以恢復身體損傷，你和陳霖翰現(xiàn)在的狀態(tài)會很差。”

“你還好，有刻意分配體能和節(jié)奏，只是有些過度換氣?！?/p>

“陳霖翰你剛剛一進來大喘氣的樣子，我就覺得不對勁?！?/p>

“你呼吸和吸氣全用嘴，還那么急促，你不頭疼誰頭疼？”

作為進入的場景是提升體能素質的兩人，聽到喬離這一說，立刻從地上站起來。

“鼻子深呼吸，再用嘴慢慢吐氣?！?/p>

“兩步吸氣，兩步呼氣。”

“呼吸節(jié)奏與步伐同步?！?/p>

看著兩人根據(jù)她的話模仿呼吸，喬離補充道。

“控制吐氣的時間長于呼氣，一看就知道你們不習慣?！?/p>

“習慣了就好，可以省力?！?/p>

“體能提升了以后，記得要改變速度和效率。”

“反正這個安全區(qū)可以恢復體能，接下來可以盡情沖了?！?/p>

洗完澡后，同樣在一旁聽了許久的寧術點點頭。

見自從進來安全區(qū)后，幾人都坐在地上或沙發(fā)上商量完成場景目標的途徑。

已經(jīng)清理完身上黃土的寧術從沙發(fā)上站起來，說道。