張冠很穩(wěn)健的跟在倒數(shù)第二名后面,說是倒數(shù)第二名,其實和第一名也都是在一個集團(tuán)里,加上運動員的陣型也比較緊湊,所以第一名和最后一名之間的差距也就是六七米的距離,這點距離在1500米跑中算不上什么。
張冠前面的倒數(shù)第二名卻是一個不甘寂寞的倒數(shù)第二名,他顯然覺得自己應(yīng)該可以更快一些,于是他趁著進(jìn)入直道的機(jī)會,移動到了外一側(cè)的跑道,然后對前面領(lǐng)先的選手發(fā)起而來挑戰(zhàn)。
這倒數(shù)第二名脫離了最內(nèi)側(cè)的跑道,排在張冠前面的運動員就變成了另一個人,而“跟隨跑”技能是復(fù)制前方運動員的節(jié)奏和速度,所以隨著張冠前面的運動員換了一個人,張冠的節(jié)奏和速度也瞬間變成了那個人的節(jié)奏。
“咦?”周教練不由自主的發(fā)出了一個驚嘆的聲音。
“我沒看錯吧,節(jié)奏怎么瞬間就變了?而且還保持著和前面的選手一樣,這是怎么回事?”周教練百思不得其解的望著賽場。
中長跑項目的跟跑非常重要,同時也算是一門很不容易掌握的技術(shù)。運動員首先要熟悉和掌握各種的運動節(jié)奏,然后還要有快速調(diào)整節(jié)奏和快速適應(yīng)新節(jié)奏的能力,除此之外經(jīng)驗也是必不可少的一環(huán),豐富的經(jīng)驗可以讓運動員瞬間判斷出前方節(jié)奏的變化,然后根據(jù)實際情況進(jìn)行調(diào)整。
昨天的比賽中,張冠表現(xiàn)出了一流的跟跑能力,他的節(jié)奏掌控的和前面的運動員一樣,即便是很多經(jīng)驗豐富的老手都自嘆不如,而今天起跑后,張冠雖然在最后一名,但依然表現(xiàn)出了極佳的跟跑節(jié)奏。
可剛才那一刻,原本的倒數(shù)第二名開始發(fā)力超越,張冠的跟跑節(jié)奏瞬間就發(fā)生了改變,這讓周教練大吃一驚。要知道前面運動員節(jié)奏如果發(fā)生變化的話。后面運動員改變跟跑節(jié)奏的話可是要花費時間去調(diào)整的,這需要一個過程。
而張冠卻好像完全沒有這個過程,瞬間就改變了自己的跟跑節(jié)奏,而且改變后的結(jié)果還是那么的完美。這簡直超出了周教練的思維范疇。
“剛才是怎么回事?張冠是怎么做到瞬間就改變跟跑節(jié)奏的?我好歹當(dāng)了十幾年的教練了,年輕的時候也做了十幾年的運動員,從來沒聽說過這種事情?!敝芙叹毊?dāng)然是萬分的不解,而且越想越覺得不合理,此時周教練覺得自己這接近三十年的訓(xùn)練加職教好像白干了。
“張冠這小子本來就不能用常理來揣測。他做出一些不正常的事情,讓我理解不了,這才是正常的!”周教練自我安慰起來。
……
或許是前面領(lǐng)跑者的速度太慢了,唐寶軍利用五百米的直線跑道超到了第一的位置,然后開始領(lǐng)跑。
雖說領(lǐng)跑要消耗更多的體力,但是一些有實力的運動員為了更好的保持自己的節(jié)奏,也會進(jìn)行領(lǐng)跑。唐寶軍畢竟是全國冠軍級別的運動員,他領(lǐng)跑后,速度也跟著提升了一個檔次。在此之后,一些實力比較強(qiáng)勁的選手跟跑還是沒有太大壓力的。而那些實力比較弱的選手跟跑起來就漸漸的力不從心。
唐寶軍刻意的選擇了一個比較快的領(lǐng)跑節(jié)奏,比賽進(jìn)行到1000米的時候,運動員之間的距離已經(jīng)開始慢慢的拉開,最前面領(lǐng)跑的依然是唐寶軍,緊隨其后的是楊安躍,兩位全國冠軍級別的選手貼的很近。而第三名就顯然比這兩人差了一個檔次,雖然也緊緊的跟隨其后,但總能看出來有些勉強(qiáng)。
這時候,張冠距離第一名的差距已經(jīng)被拉大到了十五米左右。
“不能這么跟跑了,后面幾位選手已經(jīng)開始有些跟不上領(lǐng)跑者了。我得超上去!”
張冠想到做到,他身體直接移動到了外側(cè)相鄰的第二道,然后利用接下來的直線跑開始迅速的超越。
“張冠開始加速了!”現(xiàn)場立刻傳來了一片歡呼聲,大家開始期待張冠的超越。
在此之前張冠體力的消耗都只有其他人的一半。所以他這一次超越顯得無比的輕松,他的提速顯得非常的快,接二連三的就超越了七八名運動員。
“哦,速度好快!不愧是張冠!”
“還有一圈呢?怎么現(xiàn)在就開始沖了?”
終于,張冠在直道的末端沖到了第五的位置,然后他再次并入到內(nèi)側(cè)跑道。繼續(xù)開始跟跑。
“嚇了我一跳,原來是為了搶位置,我還以為他要提前一圈沖刺呢!”被張冠超越的一名選手暗自想道。
然而,觀戰(zhàn)區(qū)的那些專業(yè)人士卻紛紛的開始搖頭。張冠雖然從最后一名搶到了第五名的位置,但是在他們看來這個超越的時間點非常不好,顯得有些得不償失。
此時距離比賽結(jié)束還有一圈,選手越過1100米的地方時,也就是終點線位置時,裁判會敲起小鐘,提醒選手比賽還剩一圈,而這個鐘聲也被認(rèn)為是沖刺的提醒,因為運動員聽到這個鐘聲的時候,都會開始提高節(jié)奏,大家要將剩余的體力在最后的一圈中全都發(fā)揮出來。
然而張冠選擇完成超越的地點就是在直線跑道的末端,當(dāng)張冠再次切入到內(nèi)側(cè)跑道的時候,剛好提醒最后一圈的鐘聲恰好響起,選手們開始沖刺,節(jié)奏必然會發(fā)生變化,這時候張冠才剛剛進(jìn)行完快速跑的超越,隨后馬上又要提高節(jié)奏去跟跑,中間缺乏一個緩沖時間來進(jìn)行調(diào)整,這種快速跑后又極具的提升節(jié)奏跟拍,是一種很消耗體力的行為,若是體力比較一般的運動員,只是這節(jié)奏變化很可能會是導(dǎo)致比賽直接崩盤。所以在專業(yè)的角度看,張冠選擇的超越節(jié)點非常不科學(xué)。
賽道上,張冠也感覺到了一絲壓力,體力值在這一刻下降的很快,這不是技術(shù)性的問題,而是生理上的必然。但張冠的跟跑節(jié)奏卻依然很好,雖說身體上的不適應(yīng)讓張冠損失了一點體力,但跟隨跑之后,他的身體也就隨之調(diào)整過來,在體力儲備上。張冠仍然有優(yōu)勢。